1.食材准备,鲫鱼花刀,食盐料酒码味静置;
2.酸菜洗净,豆芽摘洗干净备用。
3.南瓜去皮,上锅蒸熟碾压成泥~
4.热火冷油下鲫鱼煎制,煎鱼多一秒耐心再翻面,从肚子处往背处翻面确保鱼皮不破~煎好盛出备用~
5.煎鱼底油下五花肉翻炒出油,下姜蒜翻炒,下酸菜泡椒翻炒,下南瓜翻炒~
6.倒入热水稍微熬制5分钟左右~
7.放入煎好的鲫鱼,不要盖锅盖大火继续煮,加盐、耗油、生抽调味,如果翻面没有信心用锅铲不断舀汤淋满鱼身~全程约5分钟左右~
8.放豆芽继续咕咚咕咚~
9.散红椒碎,还可以添葱花香菜增加食欲!哈哈??
煎鱼不粘锅小贴士:抹盐,多一秒的耐心,从肚子往背部翻面,油多点晃锅将油侵润鱼头鱼尾处煎炸翘起后可翻面~